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暑假足球训练反思

时间:2016-08-22 10:19来源:http://www.fw77.com点击:

暑假训练反思

最近的训练内容都是以游戏的形式开展,主要训练学生的传接球能力,观察能力,团队配合,以及比赛的意识。但是在训练中出现了很多问题,比如每天都有不同的训练内容,学生疲于掌握游戏规则,当学生真正了解规则的时候,这个训练内容已经结束了,没有达到真正的训练目的。
学生的能力缺陷,身体素质,球性球感,传接球,观察能力,积极性,比赛整体配合。
训练的顺序是积极性--球性球感--传接球/观察能力--整体配合--身体素质。
积极性是学生训练的首要条件,现在学生们热情度非常高,但不持久,可以通过老师的语言指导去鼓励学生有积极拼抢,不怕苦的意识。
球性球感方面,在运球和过人方面略显迟钝,带球和过人摆脱那一下太慢,应反复刺激。
传接球问题上,学生的现状是脚腕力量不足,停球太僵硬,而且在第一脚触球和停球后的跟随这两个关键点上做的不到位,应通过短时间,快速多次的触球,提高学生在这个方面的感觉。注意同时练习观察能力。还需要练习背身接球转身过人的能力。
比赛整体意识,学生现在缺乏比赛意识,进攻战术上,不知道应该如何跑位,如何通过简单的配合摆脱局域防守,这个方面应通过专门的训练去解决,模拟比赛的局部场景,进行训练。防守战术上,学生防守选位不当,教练应通过语言指导。
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